工場の音と耳｜耳を守る道具と、慣れてはいけない音

工場に入って最初に驚くのが音の大きさです。ただ、音は慣れてしまうもので、そこに落とし穴があります。

音の出どころはいくつもある

機械そのものの動く音、空気の音、金属が当たる音、放送。場所によって、どれが主かが変わります。

どこがうるさいかは工程ごとに違います。自分の持ち場がどうかは、入ってみないと分かりません。

耳を守る道具は主に2種類

どちらが使われているか、支給されるかどうかは職場によって分かれます。入る前に確認しておいてください。

正しく着けないと意味が薄い

耳栓は、押し込むだけでは隙間が残ります。細くつぶして入れ、戻って広がるのを待つ。この手順で効き方が変わります。

耳当ては、髪や眼鏡のつるが挟まると隙間ができます。密着していなければ、着けていないのと大差ありません。

「慣れた」は良い合図ではない

数週間すると、音が気にならなくなります。これは耳が丈夫になったのではなく、感じ方が鈍っているだけのことがあります。

気にならないから外してよい、とは考えないでください。ここが最も誤解されやすい点です。

気づきにくい変化

耳の不調は、痛みとして出ないことがあります。次のような形で先に出ます。

• 帰り道に耳鳴りがする
• 普通の会話が聞き取りにくい
• テレビの音量が前より大きくなった

思い当たるなら、我慢せず相談してください。戻りにくい種類の不調です。

休憩中は耳を休ませる

静かな場所で少し過ごすだけで、負担が変わります。休憩のたびに音楽を大音量で聞くと、休みになりません。

休憩は耳にとっても休憩です。

合図が聞こえるかを確かめる

耳を塞ぐと、放送や呼びかけも聞こえにくくなります。安全のための合図が届かないのは困ります。

職場によって、どの程度まで塞いでよいかの考え方が違います。自己判断で強く塞がず、決まりに従ってください。

会話は身ぶりで補う

音の大きい場所では、声だけでは通じません。手で示す、指で数を示すといったやり方が現場にはあります。

最初は分かりませんが、数日見ていれば覚えられます。聞き返すより早くて確実です。

耳栓の管理

使い捨てのものは、汚れたまま使い回さないでください。繰り返し使う種類は、洗って乾かしてから使います。

汚れたものを耳に入れると、別の不調につながります。

合わないときは種類を変える

耳の形は人によって違います。痛い、すぐ出てくるという場合は、そのままにせず相談してください。

合わない道具は結局使われなくなります。使い続けられる形を探すほうが結果的に守れます。

寮に帰ってからの静けさ

一日中音の中にいると、帰ってから物足りなく感じて、部屋でも音を出し続ける人がいます。

耳を休ませる時間は必要です。寝る前の30分だけでも静かにすると、翌日の疲れ方が変わります。

持ち込む道具は決まりに従う

自分で買った耳栓や、音楽を聞く道具を持ち込みたくなることがあります。ですが安全上、認められない場合があります。

持ち込む前に必ず確認してください。周りの音が聞こえないことが危険になる場面があります。

音が小さい場所でも油断しない

持ち場が静かでも、通り道や別の工程が大きいことがあります。移動のあいだだけ塞ぐという使い方もできます。

着け外しの早い道具のほうが、こういう場面では使いやすくなります。

周りの人がどうしているかを見る

長く働いている人が、どこで着けてどこで外しているか。見ていれば、その現場の勘どころが分かります。

分からないときは聞いてください。安全のことを聞いて、嫌がられることはありません。

もともと敏感な人

音や光を強く感じる人は、持ち場によって負担が大きく変わります。合う環境を選ぶところから考えてください。

健康診断で聞こえの検査があれば受ける

聞こえの変化は、自分では分かりにくいものです。検査の機会があるなら、必ず受けてください。

数字で見ておけば、去年との違いが分かります。これが最も確実な確認方法です。