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面接に遅れそう・行けなくなったときの連絡の仕方

公開日:2026年9月7日 更新日:2026年9月8日
面接に遅れそう・行けなくなったときの連絡の仕方

電車が止まった、道に迷った、急に体調を崩した。面接当日のトラブルは実際に起こります。対処の仕方で印象は大きく変わるので、先に決めておきましょう。

まず電話する

遅れる・行けないと分かった時点で、すぐに電話してください。メールだけで済ませると、相手が待ち続けることになります。

遅刻そのものより、連絡が無いことのほうが問題になります。予定より早く伝えるほど、相手は動けます。

伝え方の例

難しく考える必要はありません。事実と見通しを短く伝えれば足ります。

「本日◯時に面接のお約束をしております、◯◯と申します。電車が遅れており、到着が15分ほど遅くなる見込みです。ご迷惑をおかけして申し訳ありません。このままお伺いしてよろしいでしょうか」

言い訳を重ねるより、何時に着けるかを言うほうが相手にとって有益です。

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行けなくなったとき

体調不良などで当日行けない場合も、同じく電話で連絡します。無理をして行くより、正直に伝えて日程を変えてもらうほうが結果的に良い判断です。

「また連絡します」で切らないことが大切です。次を決めずに終わると、そのまま立ち消えになります。

オンライン面接の場合

起きること 対応
接続できない すぐ電話する。電話面接に切り替えられることが多い
途中で切れた 再接続を試み、つながらなければ電話
音声が聞き取れない その場で伝える。我慢して進めない

始まる前に電話番号を手元に置いておくだけで、当日の不安がかなり減ります。

遅刻や欠席で不採用になるのか

心配になる点だと思いますが、連絡さえきちんとしていれば、それだけで判断されることは多くありません。交通の乱れや体調不良は誰にでも起こります。

見られているのは、想定外のことが起きたときにどう動くかのほうです。連絡が早く、状況が具体的で、次の提案がある。この3つがそろっていれば、むしろ働き始めてからの姿が伝わります。

逆に印象を落とすのは、連絡せずに現れないことと、事実と違う説明をすることです。正直に、早く伝える。それだけで足ります。

よくある想定外と、その場の動き方

起きたこと する
電車が遅れている 遅れが分かった時点で連絡。到着の見込みを伝える
場所が分からない 近くまで来ていることを伝えて聞く。探し回るより早い
体調が悪い 無理に行かず、日程を変えてもらえないか相談する
別の予定と重なっていた 気づいた時点ですぐ。当日に言うのが最も避けたい形
前の面接が長引いた 移動中に連絡。他社の面接だと言う必要はない

どれも連絡が早ければ、たいてい調整してもらえます。困るのは、時間になっても何も分からない状態です。

日程を変えてもらうときの言い方

言い出しにくく感じますが、こちらから候補を出すと話が早く終わります。

「お世話になっております。◯◯です。◯月◯日◯時に面接のお約束をいただいておりましたが、体調を崩してしまいました。大変申し訳ありませんが、日程を変更していただくことは可能でしょうか。◯日以降であれば、いつでも伺えます」

最後の一文が効きます。いつなら行けるかを先に出すと、相手は日程を組むだけで済みます。理由を細かく説明する必要はありません。

連絡が早いほど、影響は小さい

同じ事情でも、伝えた時点によって受け取られ方が変わります。

連絡した時点 受け取られ方
前日まで 調整の範囲。ほぼ影響しない
当日の朝 調整はできる。理由を添えれば問題になりにくい
開始の直前 先方は待っている状態。印象は落ちる
連絡なし いちばん避けたい。次の応募にも残る

差がつくのは遅れたことではなく、いつ伝えたかです。見込みが立たなくても、分かった時点で一報を入れてください。

言いにくくても、うまく言おうとしない

気まずさから連絡を先延ばしにすると、状況はさらに悪くなります。短く事実を伝えるだけで足ります。

この4つで終わります。謝罪の言葉を並べるより、次の予定を決めるほうが先方も助かります。

複数受けているときは日程が重なる

1社ずつ順に受けていると時間がかかるため、同時応募で進める方が多くいます。そのぶん、面接の日程が重なる場面が出てきます。

重なること自体は珍しくありません。連絡さえすれば、たいてい調整してもらえます。黙って一方に行かないことだけ守ってください。

連絡先は前日に確認する

当日になって連絡先が分からないと、対応そのものができません。前日までに次を控えておいてください。

これらをスマートフォンのメモに1枚まとめておけば、慌てたときでも見返せます。備えは前日までにしかできません。

気持ちよく話が進む先かどうかは、募集の段階のやり取りにも出ます。

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