知り合いが誰もいない土地に入る｜最初の1か月の過ごし方

「知り合いが一人もいません」という不安は、遠くから来る方のほとんどが持っています。ただ、思っているほど孤立しません。

周りも同じ立場のことが多い

寮に入る人は、たいてい遠くから来ています。全員が地元の人という環境ではありません。

「自分だけがよそ者」ではない、と先に知っておいてください。

知り合いは、作ろうとしなくてもできる

同じ時間に働き、同じ建物に住んでいれば、顔を合わせる回数が自然に増えます。

回数が増えれば、そのうち話すようになります。焦って作るものではありません。

最初の1週間は覚えることで手一杯

そもそも人と話す余裕がありません。ここで「馴染めていない」と判断しないでください。

周りも同じで、新しい人を気にする余裕がない時期です。

あいさつだけは続ける

これがいちばん効きます。名前を覚えてもらうより先に、顔を覚えてもらえます。

返ってこなくても気にしないでください。聞こえていないことがあります。

教わるときが、いちばん話す機会

分からないことを聞けば、必ず会話になります。知り合いを作る近道でもあります。

聞くことを遠慮していると、覚えるのも遅れ、人とも話さないままになります。

教わったら礼を言う

ひと言あるかないかで、次に聞きやすさが変わります。関係はここから始まります。

休憩の場所に行く

一人で過ごすほうが楽に感じますが、同じ場所にいるだけでも接点ができます。

無理に輪に入る必要はありません。そこにいることに意味があります。

共用の場所で顔を合わせる

寮に共用の場所があるなら、そこも接点になります。使う時間が重なる人とは、自然に顔なじみになります。

部屋にこもりきりにならない

疲れていると、部屋から出なくなります。それが続くと、気持ちが下がりやすくなります。

休みの日に一度は外に出る。買い物でも散歩でも構いません。

外に出る用事を作る

目的があるほうが動けます。行く店を決める、髪を切りに行く、役所の用事を片づける。

用事があると、土地の様子も自然に分かってきます。

行きつけを作る

同じ店に何度か行くと、顔を覚えてもらえます。会話がなくても、それだけで土地に居場所ができます。

元の土地とのつながりを切らない

新しい知り合いを作ることばかり考えなくて構いません。

これまでの相手と話せる状態を保つほうが、気持ちの支えになります。

頻度を決めて連絡する

気が向いたときに、では途切れます。曜日や間隔を決めておくと続きます。

短くて構いません。途切れないことのほうが大事です。

誰かに愚痴を言える状態を作る

困ったときに話せる相手がいないと、抱え込みます。相手は職場の外でも構いません。

一人でも思い浮かべば、それで足ります。

数週間目に来る落ち込み

着いてすぐより、少し慣れたころに寂しさが来ます。異常ではありません。

そういう時期があると知っているだけで、越えやすくなります。

相談できる窓口を知っておく

担当者や、寮を管理している人。困ったときに言える相手を、最初に把握しておいてください。

使わずに済めばそれでよく、あると分かっているだけで違います。

合わない人もいる

全員と仲良くする必要はありません。仕事が回る関係であれば十分です。

距離を置くことは、失敗ではありません。

1か月で景色が変わる

顔と名前が一致し、道が分かり、買い物の場所が決まる。それだけで土地が違って見えます。

多くの人が、そのころに落ち着きます。

それでもつらいなら言う

眠れない、食べられない、休みの日に動けない。この状態が続くなら、我慢しないでください。

早く言えば、打てる手が多くなります。

知らない土地に入った経験は残る

うまくいってもいかなくても、一度やった経験は次に効きます。

次に環境が変わるとき、同じ不安を前ほど大きく感じなくなります。