契約が終わったあとの手続き｜健康保険と年金をどうするか

契約が終わると、それまで会社を通して入っていた健康保険と厚生年金から外れます。放置すると保険証が使えず、年金も未納になります。何をいつまでにすればよいかを整理します。

次が決まっているかで変わる

間が1日でも空くと、その期間は自分で入る必要があります。「来月から次の職場」であっても、月をまたぐ空白があれば手続きの対象になります。

健康保険の3つの選択肢

• 任意継続：それまでの健康保険を継続する。原則2年まで。会社負担分がなくなるため保険料は上がる。資格喪失日から20日以内の申請が必要
• 国民健康保険：市区町村の窓口で加入する。保険料は前年の所得などで決まる
• 家族の被扶養者になる：収入などの要件を満たす場合。家族の勤務先を通じて手続きする

どれが安いかは前年の所得や家族構成で変わります。両方の金額を確認してから決めるのが確実です。任意継続の保険料は加入していた健康保険に、国民健康保険は市区町村に問い合わせれば試算してもらえます。

年金の切り替え

厚生年金から外れると、国民年金の第1号被保険者になります。市区町村の窓口で切り替えの届出が必要で、期限は14日以内です。

収入が無く納付が難しい場合は、免除や納付猶予の制度があります。何もせず未納にすると、将来の受給額に影響するだけでなく、万一のときの障害年金などにも関わります。払えないときこそ窓口で相談するようにしてください。

失業給付との関係

雇用保険の給付を受ける場合、ハローワークでの手続きが別に必要です。健康保険や年金の手続きとは窓口が違うため、それぞれ進めることになります。

離職票は退職後に送られてくることが多いので、届いたら早めにハローワークへ行ってください。手続きが遅れると、受給の開始も遅れます。

持っていくもの

• 退職日が分かる書類（離職票、資格喪失証明書など）
• 本人確認書類
• マイナンバーが分かるもの
• 年金手帳または基礎年金番号が分かるもの
• 印鑑（窓口によっては不要）

必要書類は自治体によって少し違います。行く前に電話で確認しておくと、二度手間になりません。

源泉徴収票を必ず受け取る

退職時に渡される書類のうち、後で必要になるのが源泉徴収票です。その年にいくら支払われ、いくら税金が引かれたかが書かれています。

• 年内に次の勤務先へ入る場合、そこへ提出すると年末調整でまとめて精算される
• 年内に就職しない場合、翌年に自分で確定申告をすると税金が戻ることがある
• 国民健康保険の保険料を決める資料にもなる

退職後しばらくして届くこともあるため、受け取る住所が正しいかを退職前に確認してください。寮を出て住所が変わる場合はとくに注意が必要です。

手続きには期限がある

2行目に注意してください。任意継続は期限を過ぎると選べなくなります。どちらが安いかは家族構成や前年の所得で変わるので、迷ったら市区町村の窓口で両方の金額を聞いてください。

次が決まっていない期間の過ごし方

• 手続きは1日でまとめて回る。市区町村の窓口は同じ建物にあることが多い
• 使える現金と、毎月出ていく金額を書き出す。何ヶ月もつかを先に出す
• 次の応募は、離職の手続きと並行して進めてよい
• 住まいが変わるなら、郵便の転送届を出す。書類が旧住所へ届くと止まる

最後の項目は忘れられがちです。離職票も源泉徴収票も、届かなければ手続きが進みません。転送の手配を先にしておくと、後で探し回らずに済みます。

寮に住んでいた場合

寮を出ると住所も変わるため、転出・転入の届出も必要になります。健康保険・年金・住所変更をまとめて済ませられることが多いので、市区町村の窓口へ行くときに一度で片づけてください。

退去日と次の住まいが決まったら、必要な手続きを1枚のメモに書き出しておくと漏れがなくなります。